Parcours Toulouse 12km

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Trace GPX du parcours

La trace GPX peux être téléchargée sur votre montre pour pouvoir suivre le parcours plus facilement lors de votre balade, vous la trouverez sur cette page.

Plan du parcours et images des points d'intérêts

Découverte de la plupart des lieux et monuments d'intérêt à Toulouse

C'est un parcours urbain, vous devrez être prudent tout le long car vous traverserez de nombreuses routes fréquentées.
Ce parcours propose une découverte en boucle de la plupart des lieux d'intérêt de Toulouse en 12km.
Le point de départ choisi est l'emblème de Toulouse avec sa place du Capitole, mais comme ce parcours est une boucle, vous pouvez démarrer d'où vous voulez.


De la place du Capitole commencez en direction de la place wilson. Dans le Jardin derrière le Capitole admirez le bâtiment qui abrite aujourd'hui l'office du Tourisme. Continuez vers la place Wilson avant de vous diriger vers les allées Jean Jaurès. Ces allées, transformées en fin 2019, lui ont donné l'allure des Ramblas de Barcelone. Continuez à monter en vous dirigeant vers le canal du Midi, face à vous se dresse l'imposante médiathèque José Cabanis. Passez devant la statue de Pierre-Paul Riquet, à qui l'on doit la construction du canal du Midi qui permettait de relier la Garonne à la mer Méditérranée et tournez à droite le long du Canal. Le long du canal du Midi, vous allez passer sous 2 ponts avant de tourner à droite sur la place Saint-Aubin. Sur cette place se dresse l'église Saint-Aubin, au bout de la place, prenez à gauche en direction de la place Dupuy. Au niveau de la place Dupuy, vous pouvez apercevoir sur votre gauche la Halle aux grains. Reprennez en direction de la rue de Metz et Esquirol pour aller admirer l'imposant musée des Augustins. Au niveau du musée, prenez la petite rue des Arts qui se trouve en face. A l'angle avec la rue Croix-Baragnon, vous pourrez voir une maison à colombage du XVIème siècle. Prenez ensuite à droite vers la Cathédrale Saint-Etienne. Puis rejoignez les Allées François Verdier. Faites attention en traversant le rond-point. Vous pouvez entrer dans le jardin du Grand-Rond par la porte au niveau de la grille. Profitez en pour faire un tour du jardin avant de trouver une petite passerelle sur la droite qui vous permettra de traverser en sécurité. Profitez également du calme du jardin des Plantes avant de rejoindre les allées Jules Guesde. Longez les rails du tramway, profitez des passages piétons et des feux tricolores au niveau du métro "palais de justice" pour traverser la route vers la droite. Tournez à droite dans la rue qui descend vers le pont de halage de Tounis. Prenez ensuite l'avenue de la Garonette et après 400m, montez l'escalier sur la droite. Continuez la rue jusqu'à l'église de la Dalbade. Puis faites demi-tour, revenez sur vos pas mais au lieu de redescendre les escaliers, traversez le pont. Traversez le quai de Tounis et descendez par l'escalier sur les bords de la Garonne. Prenez à droite. Juste après le pont neuf vous aurez une belle vue à gauche sur l'Hôtel-Dieu, retournez vous pour admirer l'ensemble avec le pont neuf. Vous voici maintenant sur le quai de la Daurade avec son petit jardin, et sur la gauche vous pouvez apercevoir l'ancien hôpital de la Grave. Remontez à droite sur la place de la Daurade et tournez à gauche juste après l'entrée du Collège Fermat. Au bout de la rue, vous pourrez voir le couvent des Jacobins. Prenez la rue à droite, puis tournez à droite et de suite à gauche dans la rue Antoine Deville. Prenez la première rue à gauche pour vous rendre dans le jardin de l'Université. Puis à travers les jardins ombragés, rejoignez la fameuse place Saint-Pierre, haut lieu de l'activité festive Toulousaine. Continuez le long de la Garonne, mais cette fois-ci, en hauteur. Vous aurez un joli point de vue sur l'ancien hôpital de la Grave au niveau de l'écluse du canal de Brienne, descendez sur la rive droite du canal. Cette partie, sur un chemin ombragé est très agréable en été, à l'abri des voitures. Continuez tout droit en passant sous un petit pont. Au pont suivant, remontez à droite, traversez la route, puis au bout traversez le Boulevard Lascrosses. Entrez dans le jardin Compans-Caffarelli et si vous avez le temps n'hésitez pas à aller jeter un oeil au jardin Japonais, faites juste attention aux horaires pour être sûr qu'il est ouvert. L'entrée est gratuite. Puis revenez sur vos pas pour retraverser le Boulevard Lascrosses. Dirigez vous, à travers les ruelles vers la place Saint-Sernin. Faites le tour de la place pour admirer la Basilique Saint-Sernin avant de vous engager dans la rue du Taur. Vous voilà presque arrivé, au bout de la rue vous allez rejoindre votre point de départ, la place du Capitole.

De la place du Capitole commencez en direction de la place wilson.
Dans le Jardin derrière le Capitole admirez le bâtiment qui abrite aujourd'hui l'office du Tourisme.
Continuez vers la place Wilson avant de vous diriger vers les allées Jean Jaurès.
Ces allées, transformées en fin 2019, lui ont donné l'allure des Ramblas de Barcelone.
Continuez à monter en vous dirigeant vers le canal du Midi, face à vous se dresse l'imposante médiathèque José Cabanis.
Passez devant la statue de Pierre-Paul Riquet, à qui l'on doit la construction du canal du Midi qui permettait de relier la Garonne à la mer Méditérranée et tournez à droite le long du Canal.
Le long du canal du Midi, vous allez passer sous 2 ponts avant de tourner à droite sur la place Saint-Aubin.
Sur cette place se dresse l'église Saint-Aubin, au bout de la place, prenez à gauche en direction de la place Dupuy.
Au niveau de la place Dupuy, vous pouvez apercevoir sur votre gauche la Halle aux grains.
Reprennez en direction de la rue de Metz et Esquirol pour aller admirer l'imposant musée des Augustins.
Au niveau du musée, prenez la petite rue des Arts qui se trouve en face. A l'angle avec la rue Croix-Baragnon, vous pourrez voir une maison à colombage du XVIème siècle.
Prenez ensuite à droite vers la Cathédrale Saint-Etienne. Puis rejoignez les Allées François Verdier. Faites attention en traversant le rond-point.
Vous pouvez entrer dans le jardin du Grand-Rond par la porte au niveau de la grille.
Profitez en pour faire un tour du jardin avant de trouver une petite passerelle sur la droite qui vous permettra de traverser en sécurité.
Profitez également du calme du jardin des Plantes avant de rejoindre les allées Jules Guesde.
Longez les rails du tramway, profitez des passages piétons et des feux tricolores au niveau du métro "palais de justice" pour traverser la route vers la droite.
Tournez à droite dans la rue qui descend vers le pont de halage de Tounis. Prenez ensuite l'avenue de la Garonette et après 400m, montez l'escalier sur la droite.
Continuez la rue jusqu'à l'église de la Dalbade. Puis faites demi-tour, revenez sur vos pas mais au lieu de redescendre les escaliers, traversez le pont.
Traversez le quai de Tounis et descendez par l'escalier sur les bords de la Garonne. Prenez à droite.
Juste après le pont neuf vous aurez une belle vue à gauche sur l'Hôtel-Dieu, retournez vous pour admirer l'ensemble avec le pont neuf.
Vous voici maintenant sur le quai de la Daurade avec son petit jardin, et sur la gauche vous pouvez apercevoir l'ancien hôpital de la Grave. Remontez à droite sur la place de la Daurade et tournez à gauche juste après l'entrée du Collège Fermat.
Au bout de la rue, vous pourrez voir le couvent des Jacobins. Prenez la rue à droite, puis tournez à droite et de suite à gauche dans la rue Antoine Deville.
Prenez la première rue à gauche pour vous rendre dans le jardin de l'Université.
Puis à travers les jardins ombragés, rejoignez la fameuse place Saint-Pierre, haut lieu de l'activité festive Toulousaine.
Continuez le long de la Garonne, mais cette fois-ci, en hauteur.
Vous aurez un joli point de vue sur l'ancien hôpital de la Grave au niveau de l'écluse du canal de Brienne, descendez sur la rive droite du canal.
Cette partie, sur un chemin ombragé est très agréable en été, à l'abri des voitures. Continuez tout droit en passant sous un petit pont.
Au pont suivant, remontez à droite, traversez la route, puis au bout traversez le Boulevard Lascrosses. Entrez dans le jardin Compans-Caffarelli et si vous avez le temps n'hésitez pas à aller jeter un oeil au jardin Japonais, faites juste attention aux horaires pour être sûr qu'il est ouvert. L'entrée est gratuite.
Puis revenez sur vos pas pour retraverser le Boulevard Lascrosses. Dirigez vous, à travers les ruelles vers la place Saint-Sernin.
Faites le tour de la place pour admirer la Basilique Saint-Sernin avant de vous engager dans la rue du Taur.
Vous voilà presque arrivé, au bout de la rue vous allez rejoindre votre point de départ, la place du Capitole.

Je ne te dis pas que ce sera facile, je te dis que ça en vaudra la peine.

Si tu veux quelque choses que tu n’as jamais eu, il te faudra faire ce que tu n’as jamais fait.

Votre attitude compte d’avantage que vos aptitudes. Zig Ziglar

La motivation, c’est quand les rêves enfilent leurs habits de travail. Benjamin Franklin

Le succès, c’est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme. Winston Churchill

Je le fais parce que je le peux. Je le peux parce que je le veux. Je le veux parce qu’on me dit que j’en suis incapable.

Si tu es absent lors de mes combats, n’espère pas être présent lors de mes succès. Will Smith

Le succès, c’est d’avoir ce que tu veux. Le bonheur, c’est de vouloir ce que tu as. W. P. Kinsella

N’aie pas peur de l’espace qui distance tes rêves de la réalité. Si tu peux en rêver, tu peux le réaliser. Belva Davis

Va jusqu’au bout des choses avant d’abandonner.

Ne pas avoir essayé est pire que l’échec.

Chaque expert a un jour été un novice.

Si tu ne réussis pas du premier coup, secoue-toi et essaie encore. Aaliyah

Un échec n’est qu’une invitation à une nouvelle tentative plus sagement entreprise. Henry Ford

Les obstacles c’est ce que tu vois quand tu perds de vue ton objectif. Henry Ford

Pleurer peut te donner de la sympathie, suer te donnera des résultats. Laurent Vicente

Ne pense pas aux limites. Usain Bolt

La course est la seule médecine dont mes jambes et ma tête, mais aussi mon cœur et mon âme, ont besoin. Laurent Vicente

1000 victoires sur 1000 ennemis ne valent pas une seule victoire sur soi-même. Bouddha

Si tu veux courir, cours un kilomètre. Si tu veux changer ta vie, cours un marathon. Zatopek

N'est vaincu que celui qui croit l'être. Fernando de Rojas

Je ne perds jamais. Soit je gagne. Soit j'apprends. Nelson Mandela

J’entends souvent quelqu’un dire je ne suis pas un vrai coureur. Nous sommes tous des coureurs, certains courent plus vite que d’autres. Je n’ai jamais rencontré un faux coureur. Bart Yasso

J’ai eu autant de doutes que n’importe qui d’autre. Debout sur la ligne de départ, nous sommes tous des trouillards. Alberto Salazar

Que la route se lève pour vous rencontrer. Que le vent soit toujours dans votre dos. Proverbe irlandais

Vos jambes ne vous lâchent pas, c’est votre tête qui vous lâche. Continuez. Jillian Michaels

Peu importe la vitesse de course, tu seras toujours plus vite que ceux qui restent assis sur leur divan. Richard Paradis

Demandez-vous : « Puis-je en donner plus ? » La réponse est généralement : « Oui ». Paul Tergat

Le miracle n'est pas que j'ai terminé. Le miracle est que j'ai eu le courage de commencer. John Bingham

Visez la lune. Même si vous la manquez, vous atterrirez parmi les étoiles. Les Brown

Personne ne s’est jamais noyé dans la sueur.

Ceux qui pensent qu'ils n'ont pas le temps pour l'exercice physique devront tôt ou tard trouver du temps pour être malades. Edward Stanley

L'expérience est une lanterne que l'on a accrochée dans le dos et qui n'éclaire que le chemin parcouru. Confucius

Ce que l'on a pu faire ne peut prétendre annoncer ce que l'on va être capable de faire. Confucius

Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. Sénèque

La voix dans votre tête qui vous dit que vous ne pouvez pas le faire est une menteuse.

Levez-vous avec détermination, couchez vous avec satisfaction.

Ne craignez pas de courir lentement, craignez plutôt de rester immobile.

Chaque pas compte.

Ne vous embêtez pas juste d'être meilleur que vos contemporains ou prédécesseurs. Essayer d'être mieux que vous-même. William Faulkner

La différence entre un artiste et une paire de chaussures, c'est que l'artiste doit pouvoir partir avant de lasser, tandis que les chaussures, il vaut mieux les lacer avant de partir. Philippe Geluck

Je ne sais pas pourquoi, ce que je faisais semblait avoir un sens pour plein de monde. Ils ne voulaient pas croire que quelqu'un était assez bête pour courir autant sans raison. Forrest Gump

Nous courons, non pas parce que nous pensons que cela fait du bien, mais parce que nous aimons ça et nous n'y pouvons rien ... Plus la société nous restreindra et plus il sera nécessaire de trouver une issue à cette soif de liberté. Roger Bannister

L'épuisement des forces n'épuise pas les forces de la volonté ... Victor Hugo

On n'arrive pas au sommet en dépassant les autres, mais en se dépassant soi-même.

Les batailles de la vie ne sont pas gagnées par les plus forts, ni les plus rapides, mais par ceux qui n'abandonnent jamais.

Rien ne sert de courir, il faut partir à point.Jean de la Fontaine

Courir c'est être libre. Libre dans l'espace. Libre dans le temps. Libre dans la société. Libre dans sa tête.Benedict Maverick

Si tu te sens bien au cours d'un ultra, ne t'inquiète pas, ça va passer... Guillaume Millet

Ne laisse jamais ta peur croître plus que ta foi. Jillian Michaels